好きなトレーニング☆

BEAUBELLEトレーナーの湯川です♪

ジムで好きなトレーニングや気になるトレーニングは何ですか？！

私はケーブルを使ったトレーニングやラットプルダウンが好きです♡！

元々、猫背で姿勢が悪かったのですが

おかげさまで姿勢が綺麗ですねっ！と言ってもらえることが多くなりました✨✨

背中や胸のトレーニングをすることで

使っていなかった筋肉を動かし

普段の姿勢を変えることができました😊

現在、自分自身が力入れている部位は

腹筋です💪

なりたい理想の身体を目指し

一緒に頑張っていきましょう！！！